注意一：个人卫生
在日常生活中要注意卫生，保持皮肤干净，尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。
注意二：大量出汗
平时做剧烈活动或过量的运动时，由于大量出汗会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
注意三：皮肤刺激 1、剃、拔腋毛：易引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味减少对腋窝皮肤的刺激。
2、喷香水：在大量出汗的情况下，尤其是在夏天，汗臭味重，有的人因为“懒得洗澡”而选择用香水掩盖，一方面香水和汗味将产生更浓的难闻异味，还有可能导致皮肤过敏，不洗澡原本就容易引起细菌滋生，因为过敏而造成的瘙痒极易引起细菌感染，患腋臭的几率非常之高。故平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激。
注意四：穿衣过紧
青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味。
注意五：病从口入 要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节。应多吃高纤多水分的瓜果蔬菜，纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
在治疗腋臭上，赣州赣医皮肤病门诊部采用“小分子可视微创清除术”，该清除术是一种相对复杂、精细的手术。医生须经局部麻醉后，在腋下开个米粒大小的切口，用高科技仪器将大汗腺更好 破坏并清除体外，使之不再分泌汗液。该手术治疗腋臭，切口小、无痛苦、无疤痕、不住院、随治随走，对于久治不愈及经过创伤性治疗后形成瘢痕但效果仍就不佳的患者，我院专家根据病人的实际情况，对其进行有针对性的大汗腺清除术，让久治不愈的患者重获希望。
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